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The Healing Dance

Começando uma Sessão

  1. Focalize-se relaxando, ficando consciente da sua respiração, dos seus sentimentos e dos seus pensamentos. Se faça presente no momento. Pergunte pela conexão com o seu Eu interior.
  2. Entre em relação com as energias do universo, gratidão e receptividade para as vidas existentes da terra abaixo, do céu acima, e da água a sua volta.
  3. Entre em relação com o seu parceiro expandindo seus cuidados para incluí-la, tornar-se ele..
  4. Espere o movimento começar sozinho. O verdadeiro movimento é canalizado, como uma expressão de um sistema incluindo você próprio, seu parceiro e o espírito. Técnica e repertório existem para permitir você a responder com maior fluidez aos comandos do espírito.
  5. Manter um fluir, mirando as profundezas da natureza da vida. Uma Vida, Um Coração, Um Movimento.
  6. Manter um campo de ritmo. Dança Curativa é música silenciosa experienciada como movimento através do espaço pelos proprioceptores.

Como reduzir a dualidade em uma sessão

  1. Esteja sempre em harmonia com você mesmo, integrando todas as partes de sua mente em um uno que fala e o qual você escuta.
  2. Lembre-se do diálogo introdutório à sessão que deve ser conduzido com cada receptor.
  3. Estabeleça uma conexão entre você e os elementos vivos da água, da terra e do ar.
  4. Estabeleça também uma conexão com a Luz.
  5. Respire ao mesmo ritmo que seu parceiro.
  6. Estabeleça um ‘eco de vida’ com seu parceiro.
  7. Mova-se junto com seu parceiro, jamais forçando seus movimentos sobre ele.
  8. Mantenha um fluir naturalmente contínuo na sessão através de transições suaves.
  9. Ofereça sua presença após o encerramento.

Trabalho corporal aquático é relacionar.

 

 

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